Mon équilibre minceur ; restez mince toute l'année

Mon équilibre minceur ; restez mince toute l'année

  • L'express
  • Parution : 10 mars 2011 - création : 15 décembre 2010

Résumé

Ce guide très pratique, réalisé par la diététicienne Hélène Défretin s'adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent apprendre à manger équilibré pour garder la ligne durablement tout en se faisant plaisir. Ce livre à alimenter soi-même est un véritable coach personnel ! Notre coach de la diététique le constate chaque jour, après avoir perdu du poids, il reste difficile de maintenir cet équilibre sur la durée. Ce second outil pratique et largement illustré apporte une méthode pour ne pas reprendre de poids. Elle est simple, efficace et s'adapte à chaque profil.

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  • EAN 9782843437762
  • Disponibilité Épuisé
  • Nombre de pages 80 Pages
  • Longueur 22 cm
  • Largeur 17 cm
  • Épaisseur 1 cm
  • Poids 141 g
  • Distributeur Interforum

Hélène Defretin

Hélène Defretin est diététicienne depuis une quinzaine d'années. Elle accompagne avec succès hommes et femmes dans leur perte de poids mais aussi dans la gestion de leur équilibre élémentaire. Elle est également l'auteur de Mon Cahier Minceur et Mon Cahier Equilibre Minceur.

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